啵啵鱼有怎样的营养价值

无论你走到哪里，你都能看到各种各样的餐饮业。餐饮业种类繁多，对想创业的人来说是个不错的方向。那么多餐饮业有什么值得投资的呢？这里简单介绍一下啵啵鱼。

啵啵鱼是鱼肉和秘制汤的组合。在保证鱼肉原味的基础上，加入多种秘制汤料，增强鱼肉的风味，形成融合南北美食特色的独特啵啵鱼风味。啵啵鱼是一种低热量、低脂的食物，营养丰富，是一道老少皆宜的美味佳肴。波波鱼的汤是用秘密技术制作的。香浓鲜香，风味独特。配以嫩滑爽口的龙丽玉肉，让人胃口大开。用新鲜的蔬菜，可以说是相得益彰，美味可口。

它还具有以下营养价值：

1.降低胆固醇。啵啵鱼富含不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收。消化后的脂肪酸能与血液中的血液胆固醇结合，将胆固醇带出人体，从而降低人体胆固醇含量，保持健康

2.降低患心脏病的风险。鱼含有丰富的脂肪酸，当心跳过快时可以帮助心脏细胞平静下来，降低心脏病的风险。

3.对孕妇有很多好处。孕妇多吃啵啵鱼，今后患湿疹的风险会大大降低

4.如果孩子们多吃啵啵鱼，他们会更聪明。鱼类中的DHA主要存在于大脑、视网膜和神经中。吃啵啵鱼可以促进视力的健康发展，对人脑和智力的发展也有很大的帮助。它在神经系统的发育中也起着非常重要的作用。

5.帮助消化，延缓记忆力衰退。啵啵鱼含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等微量元素，特别是碘和磷。此外，鱼类还可以提供相当丰富的维生素，对保护视力、提高免疫力、美容排毒有重要作用